Quanto tempo dura cada sessão?

A terapia individual tem duração de 50 minutos contados a partir do horário agendado, assim, importante a pontualidade para usufruir todo tempo da sessão.

Quanto tempo a terapia é necessária?

Não é possível nem permitido, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, que a profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo do tratamento, bem como prometer ou garantir resultados.

Como é realizado o pagamento da terapia on-line e presencial?

Através de transferência bancária, depósito bancário, boleto, pix ou cartão de crédito. O pagamento pode ser por um conjunto de sessão ou por sessão individual. O valor da terapia acompanha o mercado, a formação do profissional e a tabela de sugestão do Conselho de Psicologia.

Por quais aplicativos são realizados a terapia on-line?

Principalmente Whatsapp Vídeo, Skype e Google Meet, que são aplicativos criptografados mantendo a segurança de dados e sigilo.

Horários flexiveis

Atendimento On-line e presencial

Sigilo Garantido

Abordagem com Evidência Ciêntifica

Terapia - se

A importância de olhar para dentro reside em nossa capacidade de construir de forma mais assertiva e construtiva. O desenvolvimento de habilidades nesse aspecto garante uma vida mentalmente mais saudável. Ao explorar internamente, ganhamos discernimento e clareza, fundamentais para tomar decisões mais conscientes e promover nosso bem-estar emocional

É preciso

Estar bem, para sentir - se melhor

Você se identifica com alguns destes sintomas?

Sintomas físicos como: tensão muscular, falta de ar, dor no peito, taquicardia, etc.

Dificuldade em manter - se concetrado ou muito disperço

Dificuldade para dormir ou até mesmo manter qualidade de sono.

Problemas de relacionamento interpessoal

Comportamentos autodestrutivos ou impulsivos

A psicoterapia não é um caminho linear, pois a vida naturalmente oscila entre altos e baixos. Contudo, ao desenvolvermos habilidades e direcionarmos nosso foco, podemos embarcar em uma jornada interior profundamente enriquecedora, que nos guia para uma vida verdadeiramente significativa e que vale a pena ser vivida.

Agendar

Psicóloga Natalia M. Ponte

Faço terapia com há 2 anos com ela, e hoje sem sombra de dúvidas mudei minha vida, a terapia para mim foi um passo muito importante para lidar e entender melhor meus sentimentos e pensamentos não funcinais. Só tenho que agradecer, pois ela é uma excelente profissional. Obrigada Natalia.

Posso contar como eu gostaria de lhe ajudar

Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem que consiste em:

Avaliação e Diagnóstico

A avaliação é conduzida para identificar problemas e sintomas, possibilitando compreender as situações e sentimentos que a paciente vem enfrentando, auxiliando também no diagnóstico adequado.

Plano de Tratamento

Com base na avaliação e no diagnóstico, desenvolvemos um plano de tratamento personalizado, alinhado com os princípios da terapia cognitivo-comportamental, para atender às necessidades específicas da paciente

Estratégias e Ferramentas Práticas

Durante as sessões, a paciente tem acesso a uma variedade de estratégias e técnicas da TCC, destinadas a facilitar a identificação e modificação dos pensamentos, emoções e comportamentos que requerem intervenção, visando sua melhoria

Alta do Processo Terapêutico

O principal objetivo da TCC é promover a autonomia da paciente. Quando os objetivos terapêuticos são atingidos e a paciente demonstra uma melhora significativa, nós abordamos o encerramento da terapia. Isso permite que a paciente prossiga aplicando as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente

Escolha a modalidade de atendimento que melhor se adapta a sua necessidade: